1. Имате почивен ден, когато се събуждате, виждате, че навън вали, а това може да навреди на плановете ви. Какво ще направите?
а) Ще ги отменя, вероятно цял ден ще бъда вкъщи и ще си почивам, гледайки филми или спейки в леглото.
б) Ще си променя леко плановете, ще поканя приятели на обяд, ще почистя вкъщи или ще почета от любимата ми книга.
в) Ще си сложа дъждобрана и ще направя това, което съм планирал/а.
г) Ще се зарадвам, вкъщи също има много неща, които мога да свърша, а и в дъждовното време няма нищо по-хубаво от чаша топла напитка, създава усещане за уют.
2. Има ли няколко дни през пролетта или есента, когато температурите рязко се покачват или понижават и заради това се чувствате по-уморени от обикновено?
а) Да, поне седмица ми трябва, за да свикна с подобна промяна.
б) Изпитвам подобна умора само есента, когато става по-студено и денят започва да намалява.
в) Не или рядко, в повечето случаи организмът ми се е нагодил към промените, които всяка година са по-едно и също време.
г) Понякога, основно пролетта, защото нямам нищо против дебелите пуловери, вечерите край камината и т.н. Те ме зареждат с положителна енергия.
3. Прибирате се вкъщи, след като цял ден сте били на плажа, лежейки под слънчевите лъчи. Уморени ли ще бъдете?
а) Да, слънцето и прекалената топлина много ме уморяват. Харесва ми хубавото време, но не и силната горещина.
б) Рядко, само ако съм прекалил/а със слънчевите бани.
в) Понякога, умората май повече зависи от компанията, с която съм. Ако ми е приятно с тях, времето трудно ще ми повлияе.
г) Да, изключително много. Топлото време ме уморява, дори да прекарам по-голямата част от деня на сянка.
4. Отивайки за работа, времето се разваля, в небето се появяват тъмни облаци и ви е ясно, че времето ще застудее, когато се прибирате вкъщи. Как ще повлияе това на настроението ви?
а) Ще го развали, но чак когато се прибирам, защото всякакви крайности в климатичните условия не ми допадат.
б) Ще го развали напълно, независимо че 8 часа ще бъда на топло и сухо място.
в) Никак, не виждам защо трябва да влияе на настроението ми.
г) Ще ми стане уютно - и без това имам цял работен ден, в който въобще няма да усетя какво е времето извън офиса.
5. Чувствате ли се по-енергични и по-мотивирани да свършите нещата, които все отлагате, когато навън е слънчево и приятно топло?
а) Може да се каже по-енергичен/а, но не и по-мотивиран/а да работя. По-скоро ще си почивам, разхождайки се в парка с приятели и наслаждавайки се на слънчевите лъчи.
б) Да, определено. Хубавото време ми помага да се концентрирам по-лесно и да мисля за приятни неща.
в) Ще ми стане приятно, защото повечето от приятелите ми харесват да им е топличко. За мен от значение е по-скоро какво смятам да правя.
г) Не бих казал/а. Вероятно ще се възползвам, като се разходя, но за кратко. Така или иначе предпочитам заниманията вкъщи, а там няма значение колко градуса е навън.
6. Когато навън е студено, слагате ли по няколко ката дрехи, чорапогащник, шал, шапка и ръкавици?
а) Зависи, ако времето рязко е застудяло, напук на неприятната изненада няма да се облека толкова много.
б) Да, задължително. Няма по-неприятно усещане от студа.
в) Ограничавам се само с аксесоарите - шала, шапката и ръкавиците.
г) Няма да се обличам чак толкова. Харесва ми да усещам как студът щипе бузите ми, а и когато влезеш някъде на топло, е много приятно.
7. Имате ли навик да спите повече, когато времето е хладно или вали?
а) Да, някак ми става мрачно и не искам да се занимавам с нищо съществено.
б) Не, опитвам се да правя нещо полезно, но трябва да призная, че съм по-муден/а от обикновено.
в) Не съм забелязал/а навиците ми относно съня да се влияят от климатичните условия.
г) Не, даже ми харесва да е малко мрачно навън.
РЕЗУЛТАТИ
Най-много отговори “а”
На вас ви влияят крайните промени в климатичните условия. Вероятно харесвате пролетта или есента, защото тогава времето е сравнително устойчиво. Опитайте се да мислите за нещо положително, когато рязко застудее или се стопли. Не позволявайте градусите навън да съсипват настроението ви.
Най-много отговори “б”
Вие обичате времето да бъде топло, слънчево или дори горещо. Вашият сезон е лятото.
Никак не ви допада студът или дъждът. Вероятно сте весел и позитивен човек, който умее да оценява красотата в малките неща като цъфнало цвете или песента на птичка. Затова и зимата никак не ви допада.
Най-много отговори “в”
За вас времето има много малко значение. Когато сте решили, че искате да направите нещо, няма значение дали вали сняг или духа силен вятър. Вие ще изпълните плановете си. Това говори за екстровертен характер, който проявява решителност и има самочувствие.
Най-много отговори “г”
Вие сте от малко по-редкия тип хора, които предпочитат навън да е студено, за да могат да се порадват на домашния уют. Дъждът и лошото време ви правят по-продуктивни. Вероято си казвате,че ви дават възможност да обърнете внимание на себе си и хобитата си. По характер сте малко меланхолични и нямате проблем с това да бъдете сами или в малка компания. Избягвате големите събирания и купони, дори да няма локдаун.
Защо има такъв ефект
Времето малко или много влияе на всеки. За мнозинството от хора ставането сутрин е по-трудно, когато навън вали и се чувстват демотивирани, ако е мрачно и слънцето едва прокрадва лъчите си. Прочетете няколко причини защо климатичните промени имат подобни ефекти върху човек.
1. Студът ви кара да мислите, че няма какво да правите
Проучване на американски учени през 2013 г. показва, че когато навън е слънчево, хората се чувстват по-удовлетворени от живота си. Причината е напълно психологическа. Хубавото време кара хората да мислят, че имат избор от занимания, независимо дали сред тях са разходка в планината, или катерене в планината. Когато е студено, човек знае, че няма къде да излезе, и това го потиска.
2. Слънцето ви връща летните спомени
Видите ли слънце през прозореца си, без да искате, си припомняте приятните случки от последното лято - как лежите на морския пясък, плувате или се забавлявате с приятели. Това подобрява настроението ви.
