Говорете открито и бъдете състрадателни към партньора
Cамо преди десетина години той иронично се представяше като дебелия плешив съдия от английския “Мастършеф”, който харесва кексове. Имаше три развода зад гърба си и въобще не мислеше, че отново може да е чьст от щастлив брак. Днес обаче 55-годишният Грег Уолъс казва, че е ударил джакпота с 34-годишната си съпруга Ан Мари. За първи път срещам в живота си човек, който наистина ме харесва, казва известният готвач. С този факт той обяснява защо четвъртият му брак е успешен, а предишните са се провалили. Докато говори вдъхновено по въпроса пред “Дейли мейл”, Уолъс неочаквано разкрива обаче и други подробности за дългия път към семейно щастие. Оказва се, че той е отслабнал повече от 20 килограма, спрял е да пие и даже обмисля да създаде сайт за здраве и фитнес с професионални съвети от своя психолог и личен треньор. “Щастливите мъже не са в кръчмите, а със семействата си вкъщи. Мъжете, които пият и ядат твърде много, са нещастни”, казва английският готвач.
Той изненадва и с друго признание - че живее с родителите на съпругата си. По думите му това е много удобно, защото имат с кого да споделят грижата за малкия си син. И това не се е случило сега заради епидемията от коронавирус, а още преди две години. Тогава родителите на Ан са разпродали своя бизнес и са се нанесли в имението с пет спални, което Уолъс купува за новото си семейство. Така той и съпругата му имат време един за друг. Това означава да се усамотяват в стаята си поне половината от вечерите всяка седмица, докато бабата и дядото наглеждат внучето. Готвачът признава, че тази програма всъщност е направена по негово желание. Когато решава да се ожени за красивата млада Ан, тя му поставя условие, че иска деца. “Отвърнах ѝ: “Да, желая да имам бебе с теб, но при някои условия. Не съм готов да разменя забавната си секси приятелка с изтощена майка. Правим достатъчно пари, нека да имаме помощ в къщата”. Отговорът на Ан беше: “Ами майка ми”. И това се оказа перфектно”, разказва Уолъс.
За много хора житейската му концепция вероятно ще се стори странна. Той обаче твърди, че при неговия убийствен график на работа това е единственият шанс за щастлив семеен живот, а и вече има две пораснали деца и знае колко изтощителни са грижите по тях без чужда помощ. “По-младите мъже може да имат време да “изгубят” жените си за отглеждане на деца. Но ставайки баща на 55 г., за мен означаваше да не мога да върна съпругата си, докато не навърша 75 г.”, посочва готвачът.
На тези, които биха го обвинили в егоизъм и засенчване на половинката си, той отвръща, че всяко нещо те решават заедно и Ан е човекът, на когото се дължи тяхната хармонична връзка. Първоначално мислел, че го харесва заради славата му, и даже ѝ предложил медийна кариера, но тя отвърнала, че единственото, което иска, е да има съпруг и семейство. Въздействала му да не се налива с алкохол, да свали килограми и да се грижи за психическото и физическото си здраве. Затова Уолъс не се чувства стресиран и нещастен, когато трябва да си остане у дома по време на епидемията от коронавирус и просто да готви вкусна храна за жена си и нейните родители.
Нещо, което не може да се каже за много други хора. В почти всички страни, включително и у нас, се наблюдава увеличаване на домашното насилие по време на епидемията. В Китай и Турция регистрираха и четирикратен скок на разводите, като прогнозите са, че тази тенденция ще продължи и ще засегне все повече държави заради съпътстващата икономическа криза. Причината е, че хиляди двойки продължават да се сблъскват със сериозни проблеми като намалели доходи, непрекъсната грижа за децата, а при някои и злоупотреба с алкохол и опиати в търсене на спокойствие. Ема Гийл, която работи за английска адвокатска кантора, казва, че в началото на епидемията е имало спад на търсенето на консултации за развод, но през последните седмици се наблюдава значителен скок. “Явно пандемията накара двойките с охладнели отношения да изчакат с прекратяването им, но съвместната самоизолация се е оказала особено натоварваща, защото наблюдаваме промяна в начина на общуване с нас. Вече ни търсят късно вечер, когато вероятно партньорът си е легнал, или рано сутрин, преди да е станал”, обяснява Гийл пред “Таймс”. Освен това, когато са затворени и не ходят на работа, хората имат повече време да разсъждават върху връзките си и стават по-критични и взискателни към половинките си.
Според Сара Дейвисън, която е консултант за избягване на разводи, повече от всякога двойките трябва да полагат усилия да поддържат отворена комуникация и диалог помежду си, ако искат да оцелеят през тези трудни времена. На първо място тя съветва партньорите да бъдат добри и състрадателни един към друг и по този въпрос да има ясно постигнато споразумение, ако до момента не е направено, независимо дали става въпрос за брачен, или за свободен съюз. Това означава всеки да може да споделя притесненията си без чувство за вина и неудобство и да се работи съвместно за справяне с всеки проблем и напрежение. Спокойствие и сигурност може да означават и просто да се съгласите да не се ядосвате и разочаровате един от друг, докато дискутирате, обяснява Дейвисън.
По думите ѝ осигуряването на лично пространство също никога не е било по-голямо предизвикателство. Независимо дали сте самотна двойка, или семейство с пет деца, трябва да намирате време да обсъждате своите нужди с партньора, взаимно да определяте приоритетите си и да се подкрепяте. Така да си разпределяте задачите, че всеки да има някакво лично време, което е особено важно за психическото и физическото здраве. Не забравяйте, че всеки преживява трудно време, а любовта и романтиката са средство за облекчение и вдъхване на надежда. Затова намирайте малки начини да показвате обич един към друг. Може да е закуска в леглото или романтична вечеря, когато децата заспят, но създавайте приятно пространство, за да прекарвате качествено време заедно далеч от ежедневните задължения или притеснения.
“Парите са една от най-големите причини за скандали и при толкова голяма икономическа несигурност липсата им може да доведе до хроничен стрес. Говорете честно и открито за финансите си и очертайте най-лошия сценарий, така че и двамата да знаете какви са трудностите и очакванията. Помощ винаги може да се намери, ако работите заедно и се борите”, посочва консултантката по проблемни семейни отношения. Последният съвет важи и за физическата ви активност, която е важна част от справянето със стреса. Съвместното спортуване с половинката или поне редовна разходка значително може да разтовари напрежението помежду ви.
При COVID-19 пик на раздели като след Коледа и ваканция
Един от най-известните бракоразводни адвокати в Англия баронеса Фиона Шакълтън още в началото на епидемията прогнозира, че ще се стигне до много разпаднали се семейства. Тя обясни, че обикновено всяко по-дълго прекарване на двойките заедно води до поява на непреодолими различия. Затова винаги след Коледа и лятна ваканция адвокатите са затрупани от искове за разтрогване на брачни съюзи.
Шакълтън има повече от 40 г. юридическа практика и често я наричат бракоразводният адвокат на звездите. Последната й известна клиентка е йорданската принцеса Хая, съпруга на емира на Дубай Мохамед бин Рашид Ал Мактум. Тя избяга от него в Лондон и поиска от Върховния съд на Англия съдебна защита от принудителен брак.
Преди нея Шакълтън е защитавала по бракоразводни дела легендарният бийтълс Пол Маккартни, певицата Мадона и фронтмена на “Оуейсис” Лиъм Галахър. Топ адвокатката финансира преди години специално проучване, което да установи кои са факторите за дълготрайност на връзките, за да помогне на повече семейства да се запазят, тъй като смята, че децата са най-големите губещи от розводите. Изследването показа, че сред тях са приятелство, уважение, общи интереси, реалестични очаквания и чувство за хумор.
