1. Събуждате се през нощта и виждате, че по стената, само на сантиметри от лицето ви, пълзи паяк. Какво ще направите?
а) Ще скоча изплашен/а от леглото.
б) Ще изчакам да се отдалечи и тогава ще си легна.
в) Ще го убия на момента.
2. Какво мислите за страшните филми?
а) Не ги харесвам особено, намирам ги за прекалено страшни или кървави. Не ги предпочитам пред другите жанрове.
б) Единственият вариант да ме уплашат, е, ако са базирани на реални събития.
в) Знам, че са плод на художествена измислица, така че няма как подобно нещо да ме уплаши.
3. Чувате странни шумове през нощта, какво ще направите?
а) Ще се завия през глава и притеснено ще се ослушвам за още.
б) Ще светна и ще кажа на глас “Върна ли се най-сетне”, с надеждата крадецът да няма намерение да ме нарани и да си тръгне, ако въобще има такъв.
в) Ще проверите на какво се дължат тези звуци.
4. Какво бихте определили като най-голяма заплаха?
а) Това да се изложа пред хора, които познавам и искрено харесвам.
б) Физическата болка, която някой може да ми причини.
в) Провал в напредъка ми, независимо дали става въпрос за семейни проблеми, или разпра на работното място.
5. Какво най-вероятно ще стане, когато почувствате, че сте в ситуация, в която сте притиснати до стената и наистина се уплашите?
а) Ще се парализирам на място, без да мога да кажа нищо.
б) Ще започна да крещя за помощ.
в) Ще се опитам да избягам или нараня човека, който ме заплашва.
6. Обичате ли излетите на открито?
а) Не, има прекалено много насекоми и диви животни.
б) Харесвам разходките в планината, но не и когато трябва да спя на палатки.
в) Меко казано, обожавам планинските преходи, както и спането на открито.
7. Отивате на бизнес среща, която се намира на 14-ия етаж в сградата. Вземате асансьора, но той засяда на 8-ия етаж. Какво ще направите?
а) Първо ще се паникьосам, защото имам голям страх от асансьори, ще разчитам на хората около мен да се държат адекватно.
б) Ще се притесня, но ще се овладея бързо.
в) Ще се паникьосам само ако минат часове. Подобни аварии стават всеки ден и хората се справят с тях.
8. Коя от следните ситуации намирате за най-плашеща?
а) Да презентирам важен проект пред голяма публика.
б) Да трябва да взема бързо важно решение.
в) Да се съгласявам с тълпата, защото тя е мнозинство.
Отговори:
Най-много отговори “а”
Вие лесно се плашите. Не става въпрос само за традиционните неща, които обикновено предизвикват чувство на страх като паяци, височини и т.н. Уплашени сте от малките промени в ежедневието ви, което говори, че имате склонност към неврози. Това може да повлияе на хората около вас, защото някои ще ви сметнат за прекалено незрели. Започнете всеки ден да правите по нещо малко, което леко ви плаши - вземете асансьора вместо стълбите, заговорете непознат на улицата и т.н. Не на последно място спрете да се подценявате. Страх ви е, защото мислите, че няма да се справите със ситуацията.
Най-много отговори “б”
Вие не се много склонни към това да се поддадете на страха, но има неща, които ви карат да се чувствате уплашени. Едно от тях е да трябва да импровизирате на момента. Характерът ви е спокоен и уравновесен. Затова не се плашите, когато вземате решения, но накарат ли ви да побързате, се паникьосвате, защото искате да сте максимално ефективни и изчерпателни. Това е причината да ви плашат не толкова баналните неща, колкото тези, които може да ви се случат в действителността.
Най-много отговори “в”
Вие сте човек, който рядко изпитва страх. Това чувство се поражда у вас, когато е заплашена връзката ви с хора, на които държите, или изневерявате на собствените си принципи. Затова околните ви се доваряват лесно, вие излъчвате респект. Това се дължи на самооценката ви. Знаете, че когато сте поставени до стената, ще направите всичко по силоте си, за да се измъкнете. Затова не се притеснявате без причина.
Всеки се страхува от нещо, но определено има еднакви ситуации, които плашат значително голям брой от хора. Прочетете кои са те.
Най-често срещаните фобии
1. Арахнофобия
Това е страхът от паяци. Едва ли някой няма приятел, който да подскочи на секундата, в която види паяк в стаята. Този страх сега ни се струва глупав, защото знаем, че има хиляди паяци, а дозина от тях са смъртоносно опасни. Причината според учените е, че в миналото хората не са знаели как да се справят с ухапванията на много от тях и са ги определили като опасни. Това внушено чувство се предава през поколенията.
2. Офидиофобия
Това е страхът от змии. Според психолози той се обяснява с това, че змията е опасна, независимо дали е отровна, или не. Знаейки това, човекът инстинктивно се пази от нея. Това е причината често, когато някой види влечугото, да изпита отвращение и погнуса.
3. Акрофобия
Акрофобията е страх от високо. Много хора страдат от него, като последиците не са малки. Той често води до паникатаки, ако човек с подобна фобия е поставен в ситуация да се качи на покрива на висока сграда.
