Бързата музика помага в спорта и фитнеса

02.02.2020 16:45
СНИМКА: Pixabay

Италиански психолози и неврофизиолози направиха експеримент, който потвърди, че бързата музика помага за понасяне на натоварванията по време на занимания със спорт или фитнес, съобщи ТАСС, цитирана от БТА.

"Наблюденията ни показват, че сърцето на доброволците, слушащи бърза музика по време на тренировка, бие максимално бързо, при това те почти не се оплакват от натоварване - заяви проф. Лука Ардиго от университета на Верона. - Засега сме изучили само темпото на музиката, но в бъдеще бихме искали да проверим и влиянието на жанровете, мелодията и текста за издръжливостта на спортистите".

Учените са работили с момичета, като са ги наблюдавали на бягаща пътечка и силов тренажор. Те са следили пулса на участничките и колко изтощени са се чувствали след 10-минутна тренировка. Резултатите показват, че музиката влияе повече при тренировка за издръжливост, отколкото при силови упражнения.

Психолози, биолози и неврофизиолози напоследък активно обсъждат как различните фонови дразнители се отразяват на поведението на хората, на концентрацията им и на интелектуалните способности. Британски изследователи например установиха, че класическата музика помага на хирурзите да работят по-бързо и качествено. Тя също повишава успеха на студентите и вдъхновява представителите на творческите професии.

Други от От страната и света

Рибарите на юг се радват на големи улови от паламуд

От няколко дни рибарите по Южното Черноморие се радват на големи улови от паламуд. В добрите дни лодките вадят около два тона, което се сериозно количество

Иззеха чай за пушене от 17-годишен ученик в Георги Дамяново

Наркотично вещество е иззето от 17-годишен ученик в сградата на гимназия в село Георги Дамяново, център на едноименната община в област Монтана. Това съобщиха от Областната дирекция на МВР в Монтана

Прокурорската колегия на ВСС отказа да освободи началника на военната прокуратура в София

Прокурорската колегия на Висшия съдебен съвет отказа днес да освободи началника на военната прокуратура в София Адалберт Кръстев. Предложението за уволнение на Кръстев бе направено през март от и.ф

Треперят за окото на Севт III при пренасянето за изложбата в "Гети"

За първи път показват в чужбина каменната стела на Дейнес и плочата от Кьолмен с един от двата надписа у нас на тракийски език Бронзова статуя на император Траян лежи в хранилище

Природният газ в Европа поевтиня с над 3 процента по обяд

Цената на природния газ в Европа се понижи с 3,2 процента към 12:06 часа българско време спрямо котировките при приключването на търговия вчера. Това показват най-новите данни на лондонската борса

>