Днес е Международният ден без тютюнопушене

16.11.2023 10:57
СНИМКА: Pixabay

По традиция Международният ден без тютюнопушене се отбелязва всеки трети четвъртък на месец ноември, в много държави по света, и се чества официално и от Международния съюз за борба с рака (UICC).

За всеки човек е известно, че тютюнопушенето може да предизвика широк спектър от здравословни проблеми и да намали продължителността на живота.

Пушенето причинява около 7 на всеки 10 случая на рак на белите дробове. Цигарите са причина за 70% от развитието на рак на устата, гърлото, стомаха, панкреаса и др. Освен рак, тютюнопушенето уврежда още сърцето и кръвообръщението, увеличавайки риска от коронарна болест на сърцето, сърдечен удар, инфаркт и инсулт, но най-често се наблюдава т. нар. ХОББ /хронична обструктивна белодробна болест/.

В България 34,5% от населението на възраст над 20 г. са ежедневни пушачи.

Анкета сред подрастващите сочи, че 26,3% от анкетираните са правили опити да пушат цигари, с незначителен превес на момичетата – 26,8% над момчетата – 25,6%. Почти всяко дете е настоящ пушач, като относителният дял на момичетата е малко по-висок /17,3% срещу 16,4%/. Разпределението по възрастови групи показва, че тютюнопушенето е много по-разпространено сред 15-19 годишните /31,4%/, отколкото сред тези на 10-14 години /4,0%/. Сред пушачите и в двете възрастови групи преобладават момичета, макар и незначително, пише БГНЕС

През целия месец ноември всеки пушач може да се консултира безплатно как да откаже тютюнопушенето в Кабинетите за консултиране и отказване от тютюнопушене на Национална телефонна линия за отказване от тютюнопушене 0700 10 323.

Други от Сила за живот

Холестеролът и запушените артерии могат да ни докарат до инфаркт

Ако лесно и бързо се уморявате, ако имате мускулни крампи, ако имате студени крака и ръце, световъртеж, ако чувате пищене в ушите, страдате от главоболие и имате проблеми с концентрацията и паметта -

Проф. д-р Асен Николов: Медикаментозният аборт е напълно легален у нас, но хапчетата не бива да се търсят или приемат без знанието на лекар

Прекъсването на бременността по този начин е позволено само за напълно здрави жени При продължително кървене веднага потърсете медицинска помощ! Проф

Психологът Моника Балаян: "Хиперсъзнание" е настолна книга, тя пробужда хората

Авторски методи унищожават негативни програми, резултатите са мигновени Моника Балаян е учен, психолог, мотиватор,  трансформационен терапевт, основател на Академия по метода Mneuro

Пленен от курорта Вили Костенец, Вазов възкликва: Тук сякаш Бог е друг!

През социализма летовището се казвало Георги Димитров Минералната вода лекува периферните нерви, опорно-двигателния апарат, гинекологични болести и дихателните пътища

Скучна работа? Качва ни неусетно на “колелото на хамстера” и прегаряме

Това е специфичен бърнаут, който се свързва с всекидневната рутина, изчерпана връзка или липса на мотивация, но има решение Всекидневната рутина, работните ангажименти

>